La danse classique, aussi appelée ballet, est une discipline exigeante qui repose sur des techniques précises. Elle est née en Italie à la Renaissance avant de se développer en France et en Russie. Elle se caractérise par la grâce, la légèreté et le contrôle du corps.
La danse contemporaine est un style libre et expressif né au XXe siècle. Elle explore les mouvements naturels du corps et mélange souvent des éléments de danse classique, moderne et même de théâtre.
Les danses latines comme la salsa et la bachata viennent d'Amérique latine. Elles sont rythmées, sensuelles et festives. La salsa est originaire de Cuba, tandis que la bachata vient de la République dominicaine.
Les danses africaines sont très variées et fortement liées à la culture, la musique et les traditions. Elles sont souvent pratiquées en groupe, avec des mouvements dynamiques et ancrés dans le sol.
Le hip hop est une danse urbaine née dans les années 1970 aux États-Unis. Elle comprend plusieurs styles comme le breakdance, le popping ou le locking. Elle est très expressive et liée à la culture de rue.
Le moderne jazz est un style énergique mêlant technique, expression et rythme. Il est influencé par la danse classique, la danse contemporaine et les musiques actuelles comme le jazz, la pop ou le funk.